> agenda

Agenda

14 mei 2022, 13:30 uur

Perfectionisme, je zult er maar LAST van hebben.

Kooger Vermaning

Wist je dat perfectionisme/prestatiedwang één van de grote oorzaken is van (chronische) stress, overspannenheid en burn-out?

Als goed niet goed genoeg is; als de lat steeds hoger wordt gelegd; als complimenten niet meer binnenkomen; als je je zelfs stoort aan de niet goed interichte vaatwasser; dan zou je wel eens LAST kunnen hebben van perfectionisme/prestatiedwang. Je wandelt ongemerkt op de rode loper richting burn-out.

Simone de Boer - Sabel zal deze middag verzorgen. Zij is gespecialiseerd coach en heeft al vele mensen bevrijd van hun perfectionisme. Dat is nl. het goede nieuws. Ooit is het patroon van perfectionisme/prestatiedwang actief geworden. De knop is aangezet. De Ontwikkelingsgerichte Coaching voor mensen met Perfectionisme (OCP) reset die knop.

Wat kun je verwachten op deze middag?

  • je leert de symptomen van perfectionisme/prestatiedwang herkennen.
  • je doet een paar oefeningen.
  • je krijgt een kijkje in de keuken van de OCP methodiek.

Tijd: 13.30 - 17.00 uur

Entree is vrij - na alfoop kun je een bijdrage doen in de collectebus ter dekking van de kosten. 

Aantal deelnemers: max. 30

Meenemen: een zwarte viltstift. 

Opgeven bij de secretaris van de kerkenraad IJke Aalders, ijke.aalders@hotmail.com

 

Interactieve bijeenkomst


Terug
 
Meer informatie   ANBI-register Doopsgezinde Gemeente Koog en Zaandijk en Westzaan
contact maandblad privacy
routebeschrijving nieuwsbrief disclaimer
veelgestelde vragen inloggen colofon
2022 Doopsgezind.nl